Le printemps arrive à grands pas et la plupart des gens se préparent à ranger les parkas et les pulls et à sortir les t-shirts et les tongs. Mais certains se cachent encore derrière des manches longues et des écharpes et ne se sentent pas prêts à “montrer leur peau”. Les hivers longs et rigoureux qui caractérisent la vie a Lyon peuvent causer de nombreux problèmes de peau chez certaines personnes. L’hiver apporte plus qu’une simple sécheresse de la peau. De nombreuses personnes souffrent d’éruptions cutanées hivernales, de poussées, de rougeurs sur le visage accompagnées de plaques sèches, etc. Ne laissez pas le blues de l’hiver atteindre votre peau. Voici six problèmes de peau courants en hiver et comment les combattre.

Poussées d’affections cutanées existantes

L’hiver n’est pas seulement connu pour faire apparaître de nouveaux problèmes de peau, il est également connu pour provoquer des poussées chez les personnes souffrant déjà de certaines affections cutanées. Les personnes atteintes de rosacée, par exemple, peuvent souffrir énormément pendant les mois d’hiver. Le vent froid sur votre visage, l’air sec à l’extérieur et l’absence d’humidité à l’intérieur de la maison peuvent tous provoquer des poussées de rosacée.

Comment la combattre ? Bien qu’il n’existe aucun remède contre la rosacée, vous pouvez prendre des mesures appropriées pour en réduire les effets, en particulier pendant l’hiver. Utilisez une crème hydratante douce et appropriée tous les jours, deux fois par jour, et ramenez un peu d’humidité dans votre maison avec un bon humidificateur. Consultez des professionnels de la santé pour connaître les traitements possibles, comme les photofacials IPL, qui vous aideront à lutter contre les problèmes de peau comme la rosacée.

Éruption cutanée hivernale

L’un des problèmes de peau les plus courants pendant la saison des neiges est l'”éruption hivernale”. Les personnes qui développent cette affection cutanée ont une peau sèche, rouge, squameuse et qui démange, généralement sur les mains et les bras. Selon la gravité de la sécheresse de la peau, certaines personnes peuvent également présenter des fissures sur les paumes ou autour des ongles et sur les côtés des doigts. Lorsque la peau commence à craquer, elle peut devenir très douloureuse.

Comment y remédier ? Gardez vos mains couvertes à tout moment lorsque vous êtes à l’extérieur. Utilisez une bonne crème hydratante sans parfum et utilisez-la souvent. Utilisez des gants en caoutchouc pour nettoyer ou faire la vaisselle et évitez l’eau chaude dans la douche.

Taches de vieillesse, taches de rousseur et taches brunes

À mesure que l’éclat de l’été disparaît pendant les mois d’hiver, les taches de vieillesse et les taches de rousseur/brunes peuvent devenir plus visibles sur votre peau, principalement sur le visage, la poitrine et le dos des mains. Si les taches de vieillesse ne causent pas nécessairement de problèmes, la plupart des gens sont heureux de les voir disparaître.

Comment y remédier ? Retrouvez une peau saine et sans taches grâce à un traitement approprié. Il existe des produits topiques, des peelings chimiques et des traitements par luminothérapie pour ces types de problèmes de peau. Demandez aux professionnels des soins de la peau de votre région ce qui vous conviendrait le mieux.

Coups de soleil et coups de vent

Beaucoup de gens oublient que même si la température descend sous le point de congélation, les rayons UV du soleil restent élevés. Lors des journées d’hiver ensoleillées, lorsque vous allez sur les pistes de ski ou que vous vous promenez, la plupart des gens ne portent pas de protection UV appropriée. Les coups de soleil sont presque plus fréquents sur le visage, la poitrine et le cou en hiver, car les gens ne réalisent pas que les rayons du soleil sont tout aussi puissants lorsqu’il fait froid. Les coups de vent peuvent également provoquer des rougeurs, des douleurs et des plaques sèches sur le visage.

Comment y remédier ? Sortez votre sac de plage et trouvez votre crème solaire. Si vous êtes dehors pendant les journées ensoleillées d’hiver, vous devez quand même appliquer un bon écran solaire sur toute la peau exposée. Vous devriez également investir dans une bonne crème hydratante quotidienne avec un FPS et l’utiliser toute l’année. Quelle que soit la saison, si le soleil brille, votre peau doit être protégée des rayons UV nocifs. Pour combattre les joues douloureuses causées par les coups de vent, achetez une écharpe chaude ou portez une cagoule pour protéger votre peau des éléments.

Cuir chevelu sec et squameux

L’air hivernal ne fait pas de discrimination en ce qui concerne les problèmes de peau. De nombreuses personnes ont la peau sèche partout, y compris sur le cuir chevelu. L’absence totale d’humidité dans l’air extérieur, l’air sec à l’intérieur de votre maison en raison du fonctionnement constant de la chaudière et les douches plus chaudes peuvent contribuer aux démangeaisons, à la sécheresse et à la desquamation du cuir chevelu en hiver.

Comment y remédier ? Gardez un bon shampooing antipelliculaire à portée de main et essayez de changer les shampooings que vous utilisez quotidiennement. Lorsque vous vous lavez les cheveux, essayez d’utiliser de l’eau tiède (plutôt que chaude), car cela contribue à la perte des huiles hydratantes naturelles de la peau. Vous pouvez également essayer des traitements du cuir chevelu à domicile avec des huiles chaudes de noix de coco ou d’avocat ou du vinaigre de cidre de pomme. Appliquez l’un de ces produits directement sur le cuir chevelu, massez et laissez reposer pendant quelques heures, puis lavez vos cheveux comme vous le feriez normalement.

Taches rouges et sèches sur le visage

Les hivers longs et froids ne sont pas vraiment les meilleurs amis de la peau. La plupart des problèmes de peau causés par le froid, la neige et le vent ne sont pas graves, mais la plupart sont inconfortables, gênants et peuvent être traités. Si l’hiver a sérieusement asséché votre visage, vous laissant avec des rougeurs ou même une peau douloureuse, essayez quelques-unes de ces solutions faciles pour retrouver l’éclat d’une peau saine.

Comment y remédier ? Commencez par utiliser une bonne crème hydratante tous les jours. Douchez-vous à l’eau tiède, pas chaude, pour éviter de priver la peau d’huiles naturelles importantes et, comme nous l’avons déjà dit, investissez dans un bon humidificateur pour ramener un peu d’humidité dans l’air de votre maison. Une consommation d’eau et un régime alimentaire adéquats jouent également un rôle essentiel dans la lutte contre la peau hivernale.

Redonnez vie à votre peau avant le printemps

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